Llwythwch fag cefn teithio

Nid taflu'r holl eitemau i'r sach gefn yw llenwi sach gefn teithio, ond cario'n gyfforddus a cherdded yn hapus.
Yn gyffredinol, rhoddir eitemau trwm ar y brig, fel bod canol disgyrchiant y sach gefn yn uwch. Yn y modd hwn, gall y sach gefn sythu ei ganol wrth deithio, a rhaid i ran o ganol disgyrchiant fod yn is, fel y gall ei gorff blygu a bownsio rhwng coed, neu deithio yn nhirwedd dringo eirlithriad creigiau noeth. Wrth ddringo (sac gefn dringo creigiau), mae canol disgyrchiant y sach gefn yn agos at y pelfis, hynny yw, canolbwynt cylchdroi'r corff. Mae hyn yn atal pwysau'r sach gefn rhag symud i'r ysgwydd ac wrth heicio, gall canol disgyrchiant y sach gefn fod yn uwch ac yn agos at y cefn.
Dylid gosod offer trwm ar y pen uchaf ac ar y cefn, fel stôf, popty, bwyd trwm, offer glaw, a photel ddŵr. Os yw canol disgyrchiant yn rhy isel neu'n rhy bell o'r cefn, bydd y corff yn plygu ac yn cerdded. Dylid clymu'r babell i ben y sach gefn gyda strapiau ymbarél. Dylid gosod olew tanwydd a dŵr ar wahân i osgoi halogi bwyd a dillad. Dylid gosod eitemau trwm eilaidd yng nghanol ac ochr isaf y sach gefn. Er enghraifft, dylid clymu dillad sbâr (y mae'n rhaid eu selio â bagiau plastig a'u marcio â gwahanol liwiau fel y gellir eu hadnabod yn hawdd), offer personol, goleuadau pen, mapiau, saethau gogledd, camerâu, ac eitemau ysgafn oddi tano, er enghraifft, sachau cysgu (y mae'n rhaid eu selio â bagiau gwrth-ddŵr), gellir gosod pyst gwersylla mewn bagiau ochr, a dylid cyfarparu padiau cysgu neu fagiau cefn a osodir y tu ôl i fagiau cefn â strapiau hir i rwymo rhai eitemau, fel trybeddau, pyst gwersylla, neu eu rhoi mewn bagiau ochr.
Nid yw'r bagiau cefn sy'n addas ar gyfer dynion a menywod yr un peth, oherwydd bod torso uchaf bechgyn yn hirach tra bod torso uchaf merched yn fyrrach ond mae'r coesau'n hirach. Byddwch yn ofalus i ddewis eich bag cefn addas eich hun. Dylai pwysau bechgyn fod yn uwch wrth lenwi, oherwydd bod pwysau bechgyn yn agos at y frest, tra bod merched yn agos at yr abdomen. Dylai pwysau gwrthrychau trwm fod yn agos at y cefn cymaint â phosibl, fel bod y pwysau'n uwch na'r canol.